Zielona herbata
Herbata pochodząca z Chin, która posiada wyjątkowe właściwości lecznicze, jak również charakterystyczny smak i zapach. Ulega ona dość krótszemu procesowi przetwarzania, zachowując w ten sposób więcej składników chemicznych. Od tysięcy lat cieszy się uznaniem w medycynie naturalnej.
Zieloną herbatę można ją nabyć w każdym sklepie – zarówno wersję ekspresową, jak również sypaną. Należy ją parzyć ok. 2-3 minuty w wodzie o temperaturze ok. 80 stopni. Niektóre gatunki zielonej herbaty nadają się do wielokrotnego parzenia.
Właściwości lecznicze:
Już 4000 lat temu, zielona herbata była uważana w Chinach za tradycyjne lekarstwo. Herbata jest źródłem antyoksydantów, czyli przeciwutleniaczy, które wzmacniają naturalną odporność organizmu człowieka, zmniejszając tym samym podatność na infekcje i choroby. Zawiera m.in. mangan, który wspomaga proces odchudzania, spalając tłuszcz i przyspieszając proces przemiany materii. Ma działanie moczopędne, wspomagając tym samym pracę nerek.
Regularne picie zielonej herbaty pomaga obniżyć poziom cholesterolu, poprawia krążenie krwi, wspomaga usuwanie toksyn i metali ciężkich z organizmu. Z niektórych badań naukowych można również wywnioskować, że zmniejsza ona ryzyko powstawania nowotworów.
Wspomaga walkę organizmu ze stanami zapalnymi, cukrzycą, czy trądzikiem. Korzystnie wpływa na pracę serca, wzmacniając naczyńka krwionośnie oraz zmniejszając tym samym ryzyko zakrzepicy. Korzystnie wpływa na skórę, działając niemal odmładzająco. Picie zielonej herbaty potrafi przynieść ukojenie, zniwelować stres i napięcie nerwowe.
- fot. sxc.hu / getye1, bruno-free
Podobne artykuły z kategorii "Medycyna naturalna":
~Ania (26 Grudnia 2013, godz. 20:21)
Piję zieloną herbatę od 8 lat , tylko zieloną , czuję się zdrowa . .Zestawienie leczniczych właściwości zielonej herbaty jest długie ,napar jest lekiem zapobiegającym powstawaniu 61
schorzeń ,a 21 potrafi wyleczyć.Nie powinny jej pić kobiety w ciąży , karmiące i dzieci. Nie wolno zieloną herbatą popijać leków .~U.K (27 Czerwca 2013, godz. 13:53)
zielona herbata,
Umiar jest cnotą,
Mimo wielu dobroczynnych właściwości zielonej herbaty trzeba pamiętać o tym, że jej nadmiar może być szkodliwy. Może powodować odwodnienie organizmu a przez to wypłukać potrzebne substancje. Po drugie zawarte w niej związki powodują produkcję soku żołądkowego co może prowadzić do zgagi a nawet wrzodów żołądka.
~ela (21 Stycznia 2013, godz. 16:10)
Zielona i czerwona herbata jest dobra na odchudzanie. Gorąco polecam. Pije je na przemian kilka kubków dziennie i nie tyje. Na dodatek regularnie latam do wc, koniec z zaparciami.~Ala (22 Października 2012, godz. 18:49)
Regularnie piję zieloną herbatę i muszę powiedzieć, że czuję się bardzo dobrze. Z pewnością poprawia samopoczucie oraz dodaje przypływ energii. Wierzę również w jej właściwości zdrowotne, gdyż odczuwam poprawę przez częste picie tej herbatki. Najlepsza jest moim zdaniem sypana zielona herbata.
Tajemnice
Popularne artykuły
Ostatnie komentarze
- Czym jest ascendent? Brak ascendentu w rybach....
- Co się dzieje, kiedy umieramy? Czyli to oznacza, że możemy pozostać na ziemi i nawet nie być świadomi, że umarliśmy...?...
- Wybaczanie, czyli jak odzyskać spokój emocjonalny Witam i dziękuję za ciekawy temat. Wielu z nas musi nauczyć się wybaczania, nikt nie jest bezbł...