Poziomka

Bylina pochodząca z rodziny różowatych. Rośnie w lasach, zaroślach i zrębach. Nie spotkamy jej rosnącej w kwaśniej ziemi. Jest to roślina uprawna. Poziomka ma bardzo smaczne owoce, które mają też zastosowanie lecznicze.

Poziomka osiąga wysokość od 5 do 20 cm. Jej trójlistkowe liście są osadzone na długich ogonkach. Ma białe kwiatki i mięsisty owoc koloru czerwonego o długości 10-20 mm.

Właściwości lecznicze:

Zastosowanie poziomki w medycynie naturalnej zostało odkryte w XII w. Dziś wiadomo, że poziomka zawiera kwasy organiczne, olejki eteryczne i sole mineralne. Jest bogata w witaminę C, związki cukrowe i antocyjany. Wystarczy trzy liście poziomki zalać szklanką wrzątku a po 10 min wypić porcjami. Napar zawiera węglowodany, tłuszcze, białka i wapń. Ma działanie ściągające, moczopędne, pobudza trawienie. Poziomka odżywia i witaminizuje, oczyszcza krew i reguluje przemianę materii. Jest wskazana osobom cierpiącym na zaparcia, niedokrwistość, nieżyt dróg oddechowych, kaszel, opryszczkę jamy ustnej, niestrawność, miażdżycę naczyń, nadciśnienie i kamice nerkową. Przeczyszcza i zabija bakterie. Bardzo popularny napar z poziomki jest niezwykle prosty w przygotowaniu. Jest bogatym źródłem witamin B1, B2, B3, B6 i C. Ma on właściwości orzeźwiające, rozpuszcza kamień nazębny i złogi miażdżycowe.