Muzykoterapia – jakie instrumenty muzyczne działają uzdrawiająco?

Muzykoterapia polega na działaniu dźwiękiem, w taki sposób, aby poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne. Jej początków można się upatrywać w czasach kiedy to różnym rytuałom odprawianym przez szamanów towarzyszyły tańce, śpiewy i dźwięki instrumentów.

Jak działa muzykoterapia?
Obecnie terapia dźwiękiem jest wykorzystywana w celu poprawy ogólnego samopoczucia. Jej głównym zadaniem jest rozluźnienie ciała i wyciszenie. Dowiedziono, że stosowanie muzykoterapii łagodzi objawy psychosomatyczne, pomaga szybciej wrócić do zdrowia podczas rehabilitacji, poprawia nastrój oraz łagodzi odczuwanie różnego rodzaju bólów.

Co leczy muzykoterapia?
Dźwięki o działaniu uzdrawiającym regenerują układ nerwowy, działają rozluźniająco na mięśnie, równoważą układ hormonalny oraz usprawniają pracę układu krążenia. Działanie muzykoterapii przynosi dobrze efekty w przypadku leczenia ataków paniki oraz chorób nerwowych. Pomaga również zwalczyć bezsenność.

Uzdrawiające instrumenty muzyczne

Gongi
Działanie tych instrumentów doskonale regeneruje komórki, oczyszcza z wszelkich blokad psychicznych, dodaje sił witalnych i harmonizuje układ nerwowy. Dźwięki gongów oprócz tego, że regenerują ciało fizyczne, to działają również na poziomie ciał subtelnych, czakr oraz aury. Kąpiel w dźwiękach gonów wprowadza ciało w stan alfa, czyli głębokiej relaksacji, a często nawet w stan snu.

Misy tybetańskie
Są to instrumenty wykonane ze stopów metali. Ich muzyka jest silnie związana z różnymi ceremoniami buddyjskimi, którym towarzyszy „granie” na misach tybetańskich. Dźwięki wydobywające się z nich pod wpływem delikatnych uderzeń idealnie współgrają z częstotliwościami narządów wewnętrznych. Taki dźwięk harmonizuje czakry, wszystkie organy oraz usuwa blokady energetyczne. Popularne jest wykorzystywanie mis tybetańskich do masażu, który polega na tym, że na ciele osoby masowanej kładzie się misy, z których za pomocą specjalnych pałeczek wydobywa się dźwięki. Misy kładzie się na całym ciele w różnych miejscach. Osoba masowana najpierw przyjmuje pozycję leżącą na brzuchu, a następnie na plecach. Taki masaż jest niezwykle relaksacyjny, a głębokie rozluźnienie powoduje, że już po pierwszej sesji możemy odczuwać pozytywne efekty. Są jednak pewne przeciwwskazania, jeżeli chodzi o masaż misami tybetańskimi. Na pewno nie powinno się go wykonywać u osób z rozrusznikami serca, czy ostrymi stanami zapalnymi.

Harfa
To instrument o „anielskim” dźwięku, którego łagodna muzyka wycisza i regeneruje układ nerwowy. Dźwięki grana na harfie otwierają na piękno, kreatywność oraz wzmacniają wrażliwość i empatię.

Didgeridoo
To drewniany instrument australijskich Aborygenów. Jego dźwięki regenerują układ nerwowy, dodają energii oraz usuwają blokady psychiczne i energetyczne.